ちょこっと裏話BLOG

2016年1月20日 水曜日

筋肉を温めましょう

日中の気温が下がりましたね。

筋肉が固くなり、腰痛が出やすくなっています

腰部をホッカイロで温めて柔らかくしてください

硬いままだと痛みが増幅していきます

筋肉の深部まで温めましょう




投稿者 池田整形外科クリニック

大和市 身体の痛み解消ガイド 監修:医療法人紅蘭会池田整形外科クリニック お気軽に問い合わせください 046-262-5788